金沙返利网>体彩分析>彩王争霸app 留美血液专家、著名医师:想长寿,就要带点“病”

彩王争霸app 留美血液专家、著名医师:想长寿,就要带点“病”-金沙返利网

2020-01-11 12:04:38

彩王争霸app 留美血液专家、著名医师:想长寿,就要带点“病”

彩王争霸app,一个人关心自己的血脂、血压和血糖指数,说明我们有健康意识,是一件值得肯定的好事情。但目前,我们这种意识有些过剩!或者说有点过头了,好事情也可以变成坏事情。专家提醒大家:想长寿,就要带点“病”。

为什么这说呢?日本著名医师、留学纽约州立大学助教、主研血液科、脑外科学的高田明和教授出版了一本这样的书籍《想长寿就要带点儿“病”》中说到:

血脂、血糖、血压等各种各样的基准值、标准值,说到底是一个一般的数值。

众所周知,人和人之间是存在个体差异的,所以这些数值并不具备普遍性。

人和人之间是存在个体差异的,所以这些数值并不具备普遍性。

【必须建立“一病消灾”的观念】

生病对人体只有坏处吗?其实,疾病能够教给人很多事情,能帮助我们重新看待人生,了解自己,更重要的是,也能够一病消灾。

“消灾”是佛教用语,意思是平安、健康,消除孽障,保住健康。一病消灾的意思是:通过一次生病,对自己的身体健康状况有把握,更加了解自己的身体,我们会更加小心,让自己远离其他疾病,从而避免更大的、未知的灾祸。

所以,不要总觉得自己生病了就是最大的灾祸,您不知道,因为这疾病,您避免了多少未知的灾难。因此,心态上更不要抵触已有的疾病,全国90%的人都有各种样子的病。其中疾病恶化的、病变的,都是那些心态极差的人。

【健康意识过度也是一种隐患!】

高田医生针对于在偶然有的一些大肆宣传是这么看待的:错误的东西也很多,有些甚至是为了一些个体的、集团公司的利益而夸大危险性说。

至少就我个人而言,即使体重和血压有些超标,但只要不出现明显的异常,如剧烈的头痛、活动后胸闷、心跳加速。我就认为自己的健康没有问题。

对于“有益健康”这样的观念,我有时会不做理会,而去过着“稍微有点不健康”的生活。

【大可不必血压一超过140就开始服药】

中国的高血压患者有3.3亿人,很多人都有高血压,但你真的了解高血压的意思吗?既往的概念,血压是随着年龄增长而升高的:小孩的血管很软,所以血流对血管的压力就比较小,血压就比较低水平。但是人过中年后,动脉血管壁必然会发生硬化,失去弹性,血压必然会升高一些。

现在高血压的标准一降再降,所以3.3亿人高血压的数据也不足为奇了。对此,高田教授特别提醒:在身体没有其他异常的时候,血压刚过140,是没必要吃药的。

【与其过度节制,不如自由自在地生活】

世界卫生组织早就对健康下过定义,什么是健康?

人在身体、精神、生活等方面保持一种良好的状态,并不单指人没有疾病或者身体不虚弱。

这就说明,一些过度的节制、忌口,让人觉得不适的“规矩”,即便是打着养生的招牌,那也是不健康的。

比如很多人得了高血压,就被告知不要吃盐,盐会造成血压上升,而实际上,这个结论是来自于小白鼠吃盐实验:研究人员给小白鼠喂了高浓度食盐饲料,结果小白鼠的血压有了明显的上升。故此做结论:食盐能够引起高血压。

事实是,试验中,血压因食盐量而提升的小白鼠进盐量,换算到成人进盐量中,相当于每天500克,这个日进盐量是多么的巨大!(应该没有人每天能吃半斤盐吧!)

对人的研究中显示,每日进食4克与16克盐量从血压上,并反映不出什么差别。美国斯通菲尔德教授指出:

在高血压患者中,血液中钠浓度较低的人更容易患心肌梗死。

为了从根本上解决健康的问题,有时候我们甚至要学会适当生病,这是生命顺应天道、适应自然,寻求长久发展的自我调整!大家应该知道:我们人体的自我调节能力是很强大的。同时,只要我们人体自我调节功能发挥作用,我们就可以少生病,是药三分毒,大家都明白。

——end——

⊙版权声明:文章选自网络,如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱:ynzywx@qq.com(欢迎您原创投稿)

⊙责任编辑:孟孟

新濠天地开户网

作者:匿名
2020-01-03 10:17:08 孩子面前,约定与现实发生冲突,父母何去何从?
孩子面前,约定与现实发生冲突,父母何去何从?
可一旦约定与现实发生冲突,我们该怎么处理呢?文:升峰2015年11月24日,济南入冬以来的第一场雪如期而至。奶奶不同意了,“天那么黑,外面又冷又滑,摔着怎么办?明天你们学校放假,我陪你下去玩。”儿子听了越发沮丧,饭也不吃了。“人而无信,不知其可也”,诚实守信是一种美德,爸爸妈妈应该给孩子树立良好的榜样,帮助孩子养成诚实守信的品德,对孩子的影响深远、意义非凡。
2020-01-07 08:40:45 大眼卡通又呆萌!自动无人售货车亮相武汉街头
大眼卡通又呆萌!自动无人售货车亮相武汉街头
最近,这种自动无人售货车在江汉路步行街亮相,吸引了不少人的目光。卡通外观无人车今天上午,记者在现场看到,这种自动无人售货车高一米左右,长三米左右,造型可爱,车身上全是各种风格的卡通车贴。据其介绍,无人车的自动驾驶依靠其车身的三个激光雷达、声波雷达和各种感应器同时工作来实现。这位负责人向记者介绍,自10月份这三台无人车在江汉路步行街投放以来,商品销售情况不错,也没有出过安全问题。
2020-01-02 12:47:01 跑腿小哥也能月入过万 新业态蓬勃发展拓宽就业空间
跑腿小哥也能月入过万 新业态蓬勃发展拓宽就业空间
张天宇说,现在跑腿工作虽然辛苦,但月收入已经过万了。近年来,一些“新业态”企业逐渐成为用工大户,如郑州时空隧道信息技术有限公司旗下运营的“UU跑腿”业务,截至今年上半年,全国注册跑腿小哥达207.04万名,仅在河南就有37.1万名,已经从一家创业公司成为吸纳就业不可小视的力量之一。新业态的蓬勃发展拓宽了就业空间,数字经济、平台经济、共享经济等领域用工需求大幅增长,总体呈现供不应求的现状。
2020-01-02 12:32:54 美棉出口数据强劲,期价小幅上涨
美棉出口数据强劲,期价小幅上涨
现货方面:棉花价格指数3128b价格为13187,与前一日现货价格上调9;棉纱价格指数c32s价格为20700,与前一日现货价格下调10。观点总结:洲际交易所期棉期货周四上涨逾1%,至逾六个月来最高位,因美国农业部公布的周度棉花出口销售数据强劲,且市场乐观预期中美达成第一阶段贸易协议之后,中国进口商或增加对美国棉花的采购。
2019-12-26 19:10:31 流利说拟以2000万美元回购股份 占总市值的12.35%
流利说拟以2000万美元回购股份 占总市值的12.35%
相比于上述情况,流利说目前市值仅为1.62亿美元,此次回购2000万美元,约占总市值的12.35%。此次回购股份是否为挽救股价的持续下跌,亦未可知。8月末,流利说公布2019q2财报及上半年财报指出,二季度完成营收2.76亿元,同比增长104%;净亏损8784.3万元,去年同期亏损8990.5万元,同比下降2.29;净调整亏损8160万元,去年同期亏损7850万元,同比上升3.95%。二季报中曾披
2020-01-03 11:41:42 想开中医馆的看过来……这里有同行,老师,校友
想开中医馆的看过来……这里有同行,老师,校友
为了帮助更多的企业开出成功的中医馆,或者对现有中医馆进行有效提升,中国药店杂志社联合北京中医药大学举办了第四届国医馆总裁班。3月16日,北京中医药大学第四届国医馆总裁班在北中医的校园里举行了开学典礼。北京中医药大学是全国首批开办的四所中医院校之一,在2017年又有三个学科进入了国家双一流建设行列。
2019-12-23 21:06:15 惊艳!快来看彩虹微绿地
惊艳!快来看彩虹微绿地
据了解,2017年武侯区计划建设绿地11个,目前已完成12块绿地的建设,共计约4万平方米,超额完成率109%。同时,明确规划到2022年,1000平方米以上的小游园微绿地全区将新增50个,让市民们能够走进去,参与公园绿地的休闲互动,感受美好的环境。
回到首页